La mayoría de los padecimientos o patologías en la población están relacionadas altamente con la alimentación, ya que existe un mayor porcentaje de personas que se alimentan incorrectamente.
La alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un bienestar del ser humano, con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada.
En Unidad de Patología Clínica se cuenta con el servicio de nutrición tanto para el personal que labora como la atención al paciente externo.
Se atiende a personas sanas que quieran aprender a comer, como a deportistas para tener mayor rendimiento físico en su área, personas que tengan algún trastorno de la alimentación como anorexia, bulimia u obesidad, personas con necesidad nutricional por alguna patología como diabetes, cáncer, dislipidemias, etc.
El objetivo de Unidad de Patología Clínica es la Educación Nutricional y para ello ofrecemos cursos, pláticas y talleres gratuitos para cumplir con nuestro objetivo.
Se sabe que las frutas y los vegetales contienen vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra. Estas sustancias son necesarias para mantener el funcionamiento del organismo durante todas las etapas de la vida, por ello el tipo de dietas que utilizan están calculadas de acuerdo a las necesidades personales y es por el método de raciones, cada persona es un individuo y cada individuo es diferente en sus necesidades que el otro.
Se pueden dar algunas recomendaciones generales como son:
- Tener un horario de alimentos cada 3 a 4 horas.
- Comer alimentos naturales ricos en vitamina A y C.
- Aumentar el consumo de fibra.
- Comer con frecuencia vegetales de color verde, amarillo y naranja intenso.
- Eliminar el consumo de grasas animales.
- Evitar el consumo de embutidos y carnes ahumadas.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- No fumar.
- Hay que hacer lo posible por comer las frutas y las verduras crudas y con cáscara.
- En el caso de los adultos deben comer diariamente 30 g de fibra distribuidos en los diferentes tiempos de la comida.
- Se debe tomar suficiente líquido: Aproximadamente 35 mL por Kg de peso.
- Modere el consumo de sal en las comidas.
- Mantenga un peso de acuerdo al tamaño o estatura.
- Evite el exceso de azúcar.
En Unidad de Patología Clínica se cuenta con chequeos médicos para toda aquella persona que desea cuidar su salud, especialmente para ejecutivos, dentro de este chequeo médico (Check-up) está el servicio del departamento de Nutrición en el cual se valora al paciente nutricionalmente con el objetivo de darle una información completa acerca de su grasa corporal, peso sano, agua, ejercicio y la cantidad de alimentos en un perfecto orden y calidad para llegar a un estilo de vida sano.
